冬季是感冒的高发季节,来医院就诊的患者越来越多,其中有相当一部分是职场女性。为什么职场女性容易感冒?
1、办公室是一个冰冷的“雷区”
办公楼的内外温差很大。职场女性如果不能适应这种温差的变化,就很容易感染细菌和病毒,感冒。在通风不良的办公室,如果一个人感冒了,打喷嚏或咳嗽喷出的唾液等细小颗粒就会飘在空气中,很容易导致其他人感冒。
2、女性在经期容易反复感冒。
女性与男性相比,有着特殊的生理特点和生理周期,导致女性体质较弱。尤其是月经期、孕期、哺乳期、更年期,女性免疫力低下,更容易感冒。
如果职场女性体质较弱,一旦在经期感冒,就会坚持不懈,锲而不舍。
生活中,经常会有一些职场女性,整个冬天都要感冒好几次。这个原因主要是由于冬季气候寒冷,使得很多职场女性盼望长时间待在办公室,减少户外活动,所以身体素质和抗病能力自然会下降。
温馨提示:职场女性所在的办公室,在寒冷的冬天也要定时开窗通风,每次大约5-10分钟。气候变化较大时,要注意增减衣服。职场女性也可以利用休息时间做简单的广播操,在办公室小跑。只要每天坚持锻炼30分钟,长期下来就能增强对感冒的抵抗力。
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