女人离不开梳子。其实梳子的作用远不止梳理头发。也可以作为手中的小保健品，起到强身健体的作用。

　　梳头健脑

　　头部是人体最高的部位，有百会、风池、哑门、翳风、太阳、唐寅等重要穴位。经常用梳子梳头，可以疏通经络，活血化瘀，改善头皮和颅内营养。当你用脑感到疲劳的时候，梳理几分钟头发，你会感到放松和舒适。梳头对偏头痛、神经性头痛、顽固性失眠、颈痛也有一定的疗效。

　　用木梳从额头中间开平台，以均匀的力度依次向头顶、枕头、颈部梳理，逐渐加速。然后梳头顶的左右两侧，最好是向前梳并使梳齿垂直向头表面移动快一点，然后向后梳，再沿头型梳，每分钟20 ~ 30次左右，每天一次，每次3 ~ 5分钟。这样可以刺激头皮神经末梢和头部穴位，调节经络和神经系统，促进局部血液循环，达到消除疲劳、强身健体、促进毛发生长的效果，特别适合脑力劳动者和在写字楼工作的女性。

　　梳理乳房，丰胸。

　　每天用木梳梳理乳房是预防疾病和保持乳房健康的有效而简单的方法。临床经验证明，梳理乳房可以促进乳房的血液循环，增加积奶的分泌和排泄。对产后缺乳症、溢乳、乳痛、急性乳火、乳腺小叶增生有积极的治疗作用。

　　梳奶时最好先热敷或用药汤洗。如赤芍20克，夏枯草30克，蒲公香30克，可用于治疗乳汁不通，局部肿痛，乳腺炎初期症状。可水煎、水洗、湿压、热压。然后用一只手托起乳房，用一只手轻柔缓慢地在乳房周围梳理乳房，每次10到15分钟。一边梳理乳房，一边轻轻拉动乳头几次，使乳头处的乳腺导管扩张，使乳汁分泌通畅。

　　女性乳房即使没有疾病，经常梳理也能起到健美的作用。处于青春期的女生经常梳理乳房，可以促进正常发育。生孩子的女性经常梳理乳房，以保持乳房坚挺饱满。可以从乳房底部到乳头依次左右梳理，然后从乳房底部到乳头做圆周运动梳理，每天一次，每次5分钟左右。

　　梳浴和强化皮肤

　　洗澡时用柔软的毛刷擦拭皮肤，可以消除体表的老化组织细胞，使汗腺和皮脂腺顺利排泄，促进皮肤的血液循环，增强抗病能力，防治一些顽固性皮肤病。离开浴缸或淋浴头1至3分钟后，开始清洗和打扮身体，选择有按摩功能的长柄梳子，从远离心脏的部位开始，用化妆棉擦拭无法用力梳理的部位，重点是脂肪堆积的部位。最后再水浴一次，让毛孔清爽。梳洗可以一天一次，早起的时候或者睡前都可以。每次梳浴后，你会感到皮肤温暖，四肢舒适，神清气爽。