洗澡时如果不注意方法，可能会影响母体和胎儿的健康，有的甚至会对胎儿造成永久性伤害。那么，孕妇洗澡需要注意哪些问题呢？

　　注意水的温度

　　根据现代医学研究，温度过高会损害胎儿的中枢神经系统。

　　据临床测量，当孕妇体温比正常升高2℃时，会使胎儿脑细胞发育停滞；如果温度上升3℃，就可能杀死脑细胞。而且由此造成的脑细胞损伤大多是不可逆的永久性损伤。胎儿出生后可能会出现智力低下，甚至胎儿畸形，如小眼、唇裂、外耳畸形等，有的还可能导致癫痫发作。

　　一般来说，水温越高，持续时间越长，伤害越重。因此，孕妇洗澡时，水温应在38℃以下，最好不要洗澡，以免热水浸泡腹部。

　　时间不要太长。

　　在浴室洗澡，孕妇容易出现头晕、眼花、乏力、胸闷等症状。这是因为浴室内空气逐渐减少，温度高，氧气供应相对不足。再加上热水的刺激，会造成全身体表毛细血管扩张，使孕妇脑部供血不足。同时，胎儿还会缺氧，胎心加速，严重时会对胎儿神经系统的发育造成不利影响。

　　所以孕妇每次洗热水澡最好在20分钟以内。

　　应该采取站立的姿势

　　怀孕后，身体的内分泌功能在很多方面都发生了变化。阴道内具有杀菌功能的酸性分泌物减少，体内自然防御功能降低。此时如果洗澡，水中的细菌和病毒很容易进入阴道和子宫，导致阴道炎、输卵管炎等。，或引起尿路感染，会使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状，势必增加孕期服药的机会，容易留下畸胎瘤或早产的隐患。