青春期功能失调性子宫出血的防治，不仅要靠药物止血、调整月经周期、纠正贫血，还要靠积极的日常生活调理。只有通过药物和生活调理的协同作用，才能更好地缓解症状，减少出血时间和出血量，达到预期的防治目的。

　　青春期功能性子宫出血(以下简称青春期功能失调性子宫出血)是青春期特有的月经失调。初潮至18岁期间，由于部分女生卵巢功能不稳定，内分泌调节不协调，导致月经周期紊乱，出现月经延长、月经量增多的功能性改变。其临床特点是月经后出血时间明显延长，多数病例持续10天左右，部分病例甚至持续50天以上。因为出血时间特别长，而且量大，会导致患者出现不同程度的贫血。资料显示，青春期功能失调性子宫出血患者的平均血红蛋白值仅为60 g/L左右， 多为轻度至中度贫血。子宫出血时间延长，并伴有贫血，会给青春期少女增添无穷的烦恼，影响正常的生活和学习。

　　青春期功能失调性子宫出血的防治，不仅要靠药物止血、调整月经周期、纠正贫血，还要靠积极的日常生活调理。只有通过药物和生活调理的协同作用，才能更好地缓解症状，减少出血时间和出血量，达到预期的防治目的。因此，一旦明确诊断，除了在医生指导下实施人工周期疗法和必要的止血措施外，还应从以下几个方面加强生命保健环节。

　　1.保持规律的生活节奏，放松心情，避免过度劳累。青春期少女要学会自我控制，不要通宵上网娱乐，防止生活不规律和过度劳累引起的内分泌失调，促进青春期功能失调性子宫出血的发生发展。

　　2、注意情绪调节，避免过度紧张和精神刺激。研究表明，青春期少女的情绪变化往往大于其一生中的其他时期，情绪波动或精神刺激是青春期功能失调性子宫出血的重要诱发因素之一。因此，在这个时期，家长不仅要关注女孩的学习和饮食，还要关注女孩的情绪变化，多与她们沟通，了解她们的内心世界变化，帮助她们释放不良情绪，使她们保持相对稳定的精神和心理状态，避免情绪大起大落。

　　3.加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁和维生素的食物，如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等。合理的饮食不仅有利于提高机体的新陈代谢，还能增强体质；还有利于提高血红蛋白含量，减少贫血。

　　4.注意随天气变化加减衣物被褥，避免因过冷过热导致内分泌失调而导致经期延长、出血增多。