电脑女生更需要护肤。

　　在当今电子计算机普及的时代，使用计算机的女性逐渐增多。网络MM们用电脑的时间越来越多。但是，在与电脑快乐亲密接触的过程中，你知道电磁辐射对面部的潜在危害吗？所以，当电脑已经成为人们生活中重要的一部分时，如何优雅地看待电脑就成了一个关于美的现代话题。

　　面部需要经常清洁。

　　虽然电脑对美容护肤的危害并不是迫在眉睫，但是对于电脑发出的电磁辐射，我们还是要做足面部工作。屏幕辐射产生的静电最容易吸附灰尘。长时间对着屏幕，大量的灰尘浮在脸上，再加上面部自然分泌的油脂的吸附，那些灰尘颗粒会紧紧的贴在面部皮肤上，填满毛孔，从而导致过早的出现斑点和皱纹。所以，在使用电脑之前，不妨涂上护肤乳液，再加一层轻粉，稍微增加皮肤的抵抗力。它们就像一张天然的面部保护照，保护你的皮肤。

　　使用电脑后，我们的首要任务是清洁皮肤。调试一盆温水

　　健身体操要经常做。

　　人的精力长时间集中在一件事情上，容易滋生紧张情绪，产生视觉疲劳，并伴有头晕脑胀。长时间使用电脑也是如此。手指僵硬、腰酸背痛，甚至下肢水肿、静脉曲张的时候，不要在意。其实只要做一些简单的形体体操，就能妥善解决或缓解这些不适。比如睡前平躺在床上，全身放松，把头放回床沿以下，可以缓解用后大脑供血供氧不足的情况；把脚抬高，平躺在床上或沙发上，可以减轻脚部水肿，帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在使用电脑的过程中，时不时伸个懒腰，舒展一下肌肉或者靠在椅子上， 并把双手向后推，拉伸紧张疲劳的腰部肌肉；摇动手指是彻底放松手指最简单的方法。少量运动的简单体操将帮助你恢复精

　　保持美丽，增加营养

　　红中带微肿的眼睛，黑眼睛，蜡黄的脸，苍白的皮肤。如果不想第二天这样显摆，就不要在电脑前奋战到半夜，尤其不要熬夜用电脑。不断与电脑进行“深情”的眼神交流，会对那双美丽的眼睛造成极大的伤害。用眼过度会让你原本很好的视力变成“眼镜”女生，而原本近视的你，会有更多的眼部不适。平日里，不妨给自己准备一瓶眼药水，以备不时之需。用电脑后敷黄瓜片、薯片、冻牛奶、凉茶也是不错的方法。将黄瓜或薯片敷在眼皮上，闭眼几分钟或用纱布浸泡冰冻牛奶和凉茶，可以缓解眼睛疲劳，滋养眼周皮肤。经常用电脑的人睡得晚，大多睡眠不好。因此， 补充维生素B尤为重要，多吃动物肝脏或新鲜蔬果，富含维生素B；肉