关于闭经时期经量较少，但不伴有痛经的女人，可以适宜吃榴莲，可以起到弥补养分的效果。但关于月经量较多的女人，主张防止吃榴莲，或许会导致月经量更多，呈现贫血症状。榴莲的养分价值较高，含有丰厚的糖类、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、叶酸、烟酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等养分成分，关于月经时期的女人，可认为机体弥补所需的养分物质。别的，榴莲中含有丰厚的钾元素，关于由于心情改变导致闭经的女人，适宜吃榴莲可以调理心情，缓和严重、焦虑的情绪。榴莲中还含有丰厚的膳食纤维，适宜吃榴莲可以促进胃肠道活动，然后缓和便秘症状。但关于月经量较多的女人，不主张吃榴莲，由于榴莲归于热性生果，吃后或许会导致月经量增多，一起还会引起经期延伸、乏力、失眠等症状。

关于闭经时期月经量少的女人，可以多吃些豆制品，如豆腐脑、豆腐、豆浆等，可以弥补体内雌激素。还可以适宜吃些大枣、阿胶、红糖、桂圆等，可以起到补气养血的效果。在平常要多留意歇息，防止疲倦，确保足够的睡觉，由于月经时期会呈现失血，或许会引起贫血症状，主张定时去医院做相关查看。