肚脐加热一般是指用热敷的方法对腹部进行加热，肚脐加热关于缓和痛经有必定的辅佐效果，但不能起到彻底治愈的效果。假如痛经比较严重，仍是主张及时到医院就诊，针对病因运用相应的药物进行医治。

1、艾灸：是一种中医疗法，艾灸中脘穴、神阙穴等穴道能够缓和痛经，艾灸阴陵泉穴能够缓和脾胃虚寒引起的痛经，具有温经散寒、调和阴阳的效果;

2、针灸：针灸有疏通经络、调和阴阳、调度气血的效果，所以能够用于缓和寒凝血瘀、气血不调引起的痛经。一般能够针刺或许艾灸足三里、关元、三阴交、隐白等穴道;

3、按摩：按摩能够起到疏通经络的效果，也能够缓和痛经，能够挑选中脘、天枢、气海、足三里、上巨虚、下巨虚、条口等穴道;

4、药物：能够在医师的指导下服用田七痛经胶囊、痛经丸等药物，田七痛经胶囊由三七、延胡索、川芎、当归、木香、龙脑组成，具有活血止痛、祛瘀止血的成效。痛经丸由小茴香、五灵脂、肉桂、川芎、吴茱萸、木香、小茴香、五味子、肉桂、阿胶、麦冬、当归、地黄、炙甘草组成，具有调经止痛的成效。

假如痛经比较严重，主张及时到医院就诊，在医师的指导下进行医治。在日常日子中，患者应防止食用生冷、辛辣的食物，能够多喝热水，留意腹部保暖。