引起月经痛经的要素有许多，其中有饮食、不良生活习惯、妇科疾病、前兆流产、子宫内膜异位症、盆腔炎等。主张女人在月经时期留意保暖，防止疲倦，如有痛经状况，可在医师指导下运用止痛药物。

1、饮食：在经期进食过多辛辣、生冷的食物，如辣椒、雪糕等，会影响子宫缩短，然后引起痛经，一起月经量会增多。此刻可多喝热水，促进血液循环，然后改进症状;

2、不良生活习惯：假如女人在经期经常吃辛辣、生冷的食物，或是在经期进行了剧烈运动、性生活等，都会形成痛经的状况呈现;

3、妇科疾病：许多妇科疾病都会导致女人痛经的状况呈现，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，子宫内膜异位症在临床上常表现为继发性痛经，且进行性加剧。盆腔炎是女人上生殖道及其周围安排的炎症，炎性因子影响周围安排可导致盆腔安排充血、水肿，然后呈现痛经的现象;

4、前兆流产：女人在月经期因为内分泌紊乱，或是心理压力过大、过度疲倦等，都有可能会导致前兆流产，然后呈现痛经的状况，一起还会伴有阴道流血的现象;

5、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可能是因为遗传或免疫等要素导致，子宫内膜安排在子宫内膜以外的部位成长，可导致进行性加剧的痛经、月经量增多、不孕等症状;

6、盆腔炎：月经时期盆腔充血，免疫力下降，假如有病原体侵入，简单导致炎症的产生，如盆腔炎，因为炎症影响导致盆腔安排充血、水肿，然后呈现痛经的现象。

女人呈现痛经的状况时，主张及时就医，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等止痛药物缓和症状，经期应留意腹部保暖，防止着凉，可多饮用热水。