虽然目的不同，但胸前的风景一直是男女关注的焦点。不久前，几位女星裸体出镜代言“粉红丝带”行动，将“关注乳房”的话题重新带入人们的视线。其实在生活中，有很多坏习惯会让乳房“很受伤”。

　　性爱动作太用力了。女性的胸部其实很娇嫩，一次激情的性爱很容易伤害到她们。美国性学家艾伦·里普(Allen Ripple)曾指出，在性生活中，如果男性行为过度甚至粗暴，不仅会让女性感到不适，还会削弱她们的性兴奋。而且长期压迫还可能影响乳房的血液循环。所以，那些激情的男人一定要记得在做爱的时候保护好女伴的乳房。

　　人工流产，滥用避孕药。统计显示，约40%的乳腺疾病是由人工流产引起的。专家表示，人工流产是一种强行中断妊娠的生理变化过程。此时女性体内激素水平突然下降，乳房开始发育时突然中断，导致乳房恢复不完全，容易诱发乳房小叶增生。个别避孕药的激素成分也会导致这个问题。

　　选择花哨的内衣。蕾丝、镂空花纹等内衣的点缀，无疑会让女性“容光焕发”。但过多的蕾丝或尼龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的小线甚至会进入乳头突起，引起泌乳障碍或乳腺炎。同样，束腹内衣就像是在“惩罚”乳房。久而久之，会造成乳房的供血不畅和压迫性疼痛，甚至导致乳房增生性疾病。

　　高热量食物。北京协和医院乳腺外科主任孙强表示，巧克力、冰淇淋等高热量食物不仅使人发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤甚至乳腺癌。发病年龄多为30-50岁。

　　抽烟喝酒。没有什么比尼古丁和酒精更伤害女性了！如果女性经常在烟酒中寻找快感，就应该时刻警惕乳腺癌的发生。有资料显示，吸烟10年以上的女性，患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上；那些每天喝一杯或更多的人比那些很少喝酒的人患乳腺癌的风险更高。

　　睡姿孙强说，长期向一侧倾斜会增加女性乳房的不对称性。另外，四肢的不对称活动也会影响乳房的血液循环。不过，孙主任指出，对于这种现象不必过于担心。随着不良习惯的纠正或经过反复有效的良性刺激，乳房会逐渐变得对称。

　　压力。工作压力大的女性容易内分泌失调，淋巴组织遍布乳房。新陈代谢失衡，就会导致毒素堆积，引发乳腺疾病。