36岁以后，女性骨骼中的钙开始流失。绝经前女性骨骼中的钙以每年1%的速度减少。绝经后，尤其是绝经后的前五年，骨骼中钙的流失达到10%左右。骨骼中钙流失的直接后果是骨质疏松和骨组织萎缩。

　　牙齿长在上下颌，牙齿周围的骨头叫牙槽骨。女性绝经前后，随着骨骼中钙的流失，牙槽骨变得疏松萎缩。于是，牙齿周围的骨骼收缩，其表面的牙龈也收缩，牙根逐渐露出。牙齿遇到冷、热、甜、酸都会感到疼痛。露在外面的牙根也容易龋齿，所以绝经前后，女性特别容易患口腔牙病。

　　更年期女性唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，容易发生口腔黏膜疾病，如口腔黏膜干燥、复发性黏膜溃疡、口腔扁平苔藓等。此外，更年期女性内分泌失调，容易引起口腔黏膜感觉异常。舌后黏膜有烧灼感，或牙龈炎症加重等症状。

　　绝经前后的女性要特别注意保持口腔卫生。坚持每天早晚刷牙，睡前和早晨醒来后“敲牙”并按摩牙龈，可以减缓牙槽骨的吸收，甚至促进牙槽骨的再生，防止牙龈萎缩。女性在45岁以后，应该每年看一次牙医，洗牙，让女性在老年时保持牙齿稳定，让健康的牙齿服务一生。