因为每个人的体质不同，痛经暖宫后的康复时刻也有所不同。大都状况下，产后42天到6个月左右，痛经暖宫后的康复时刻与平常的护理有很大联系。

1、护理妥当：假如痛经暖宫后，患者护理妥当，在饮食上多吃一些补气血的食物，比方枸杞、大枣、阿胶等，而且多喝温水，经常用热水泡脚，能够促进血液循环，加速身体康复，痛经暖宫后或许须要42天左右康复;

2、护理欠安：假如痛经暖宫后，患者没有留意腹部保暖，吃生冷寒凉的食物，或许碰凉水，这种状况痛经暖宫的康复时刻会有所延伸，或许须要6个月左右的时刻。主张患者在暖宫时期，留意腹部保暖，防止吃生冷寒凉的食物，能够多吃一些温热的食物，比方牛肉、羊肉等，还能够在医师的指导下，服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物，能够促进经血排出，有助于子宫康复;

3、子宫内膜损害：假如患者存在子宫内膜损害的状况，或许会引起子宫内膜变薄，经血不易排出，或许会呈现痛经暖宫后康复时刻延伸的状况。主张患者到医院进行检查，能够在医师的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊等药物，能够促进子宫内膜成长，有康复月经的效果，此刻或许须要3个月左右的时刻;

4、宫腔粘连：假如患者存在宫腔粘连的状况，或许会导致经血排出不畅，经血在子宫内积蓄，呈现痛经暖宫后康复时刻延伸的状况。主张患者及时到医院进行检查，能够在医师的指导下进行宫腔镜下宫腔粘连切除术，这种手术归于微创手术，对身体的损害较小，术后康复时刻较快，或许须要6个月左右的时刻。