女人在痛经时喝银耳莲子汤，并不会缓和痛经，或许还会加剧痛经的症状。银耳莲子汤主要是由银耳和莲子熬制而成，尽管银耳莲子汤能够在必定程度上缓和痛经，但其效果有限，只能在必定程度上起到缓和的效果，并不能完全医治痛经。

痛经的女人主张到正规医院就诊，在医师的指导下运用药物进行医治，不要私自随意服用药物，防止延误病况。女人在痛经时除了能够喝银耳莲子汤之外，还能够喝红糖姜茶、蜂蜜柚子茶、其他温热的饮品，也能够起到缓和痛经的效果。

1、红糖姜茶：能够适宜多喝红糖姜茶，具有必定的活血化瘀、补气益血的效果，还能够适宜多喝热水，能够驱寒暖宫，必定程度上能够缓和痛经;

2、蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶中含有较多的维生素、微量元素，且蜂蜜柚子茶具有必定的润肠通便的效果，适宜喝蜂蜜柚子茶，能够在必定程度上缓和痛经的状况;

3、其他温热的饮品：如温热的牛奶、温热的鸡蛋、温热的豆浆等，能够在必定程度上缓和痛经;

4、其他食物：如新鲜的生果、蔬菜、粗粮等，能够协助身体弥补营养物质，缓和痛经的状况，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等，能够适宜多吃。

女人在痛经时应留意不要吃生冷、辛辣、影响的食物，如雪糕、辣椒、火锅等，防止加剧痛经的症状。女人能够在医师的指导下运用药物进行医治，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，还能够经过针灸、按摩、艾灸等物理医治来缓和痛经。