一般痛经能够揉腰，可是要注意力度，防止用力过度而导致痛苦加剧。大部分痛经的女人，或许须要经过按摩、热敷等物理医治，或许服用止痛药进行缓和。

痛经是比较常见的一种症状，多是由子宫内膜前列腺素含量较高所导致，或许与子宫内膜异位症、盆腔感染、子宫发育不良等原因有关。部分女人或许会呈现下腹部痛苦，并伴有厌恶、腹泻等症状。在月经时期，适宜揉腰能够促进部分血液循环，加速经血排出，缓和痛经的症状。此外，关于由于宫寒而呈现痛经的女人，也能够经过揉腰促进经血排出，使痛经症状得到缓和。可是在揉腰时，必定要注意力度，防止用力过度而导致痛苦加剧。

假如女人呈现痛经，不主张经过揉腰进行医治，能够在医师指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物进行医治，此类药物能够按捺前列腺素的组成，然后缓和痛经，必要时能够经过手术进行医治，比方子宫腺肌病形成的痛经，能够进行病灶切除术，然后到达医治的意图。

关于痛经的女人，主张坚持情绪舒畅，不要熬夜、疲倦，并且要注意保暖，不要受凉，避免加剧痛经。假如须要经过药物进行医治，必定要遵医嘱准时、按量服用，避免服用药物过量而对身体健康形成影响。