过度影响一般不能缓和痛经，假如患者想要缓和痛经，可以经过热敷、艾灸、按摩等物理办法进行缓和。假如痛经较为严峻，也可在医师指导下运用药物进行医治。

1、热敷：过度影响导致痛经的患者，可以运用热水袋或许热毛巾对腹部进行热敷，经过促进腹部血液循环，加速经血排出，然后缓和痛经的症状;

2、艾灸：艾灸有必定的活血通络的效果，可以协助身体促进气血运转，适宜运用艾灸盒对腹部进行艾灸，也可以辅佐缓和痛经的症状;

3、按摩：患者可以将手掌搓热后放在腹部，经过顺时针的办法进行按摩，可以促进部分血液循环，也可以辅佐缓和痛经;

4、药物医治：患者可在医师指导下服用止痛药物，比方元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊等，也可遵医嘱服用益母草颗粒等药物，都可以起到缓和痛苦的效果。

患者在平常应防止穿过紧的内裤，防止压榨腹部加剧痛经状况。假如痛经较为严峻，主张患者及时就医，防止自行服用药物，防止加剧病况，经医师查看，清晰原因后活跃进行医治。患者在月经时期要注意保暖，饮食要清淡，可适宜吃一些补血的食物，比方红枣、阿胶等，防止吃辛辣、影响性的食物，防止加剧痛经状况。