2023年8月 第10页
经常活动脚趾可以健脾养胃
中国中医科学院望京医院内科杨国华教授指出，对于脾胃虚弱的人来说，经常运动脚趾确实可以健脾养胃。也可以每天抽出一点时间，练习用两个脚趾和三个脚趾拿东西，或者坐着或躺着时有意...
孕妇吃水果当心妊娠糖尿病
30%的患者转变为慢性病 据市三院妇产科医生介绍，妊娠期糖尿病高发主要与孕妇摄入过多高糖水果有关。医生检查了王丹的血糖后，发现她的空腹血糖和餐后血糖都偏高，已经转变为妊...
MM混搭护肤品必知的三个原则
之所以会这样，是因为油膏的产品偏向于分子较大，保湿度较高，涂抹后会在皮肤表面形成一层膜。护肤品的使用顺序除了清洁，基本都是按照乳液、精华液、凝胶、乳液、面霜、油类产品的顺...
产后如何淡化乳晕颜色？
如果产后停止哺乳，乳晕会随着乳房总体积的减小而缩小。如果乳晕太黑，医学上可能需要考虑用激光破坏色素细胞层。有什么办法可以让乳晕变小变轻。我知道这是正常现象，但是现在出生三...
恼人！如何摆脱孕期便秘？
需要大量的水分摄入来软化宿便，促进宿便通过结肠，所以孕妈妈一定要补充足够的水分。可以尝试在早上起床到早餐之间排便，先喝一杯白开水，大脑刺激肠道，自然会感觉舒服，效果也不错...
女性大阴唇有什么功效？
女性的大阴唇相当于男性的阴囊。那么，女性的大阴唇有什么作用呢。阴道口两侧的大阴唇深处埋藏着巨大的前庭腺(相当于男性尿道球腺)。在一般人眼里，女性会阴处的大阴唇不过是两块皮...
不良习惯让白领遭受睡眠障碍
但人们对睡眠障碍普遍存在误区:失眠不需要治疗，可以自行调解。睡眠障碍一般由内科疾病、中枢神经系统疾病、心理障碍、药物、原发性睡眠障碍引起，如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、失眠...
八个梦境预示着哪些疾病
以下是一些与疾病有关的梦。预测:可能出现脑瘤和神经系统疾病。8.我在梦里被打了。预测:呼吸系统可能有病变。5、梦中行走不稳，身体扭曲，四肢沉重，并伴有窒息感，会突然惊醒。...
更年期五要点女性健康要诀
虽然更年期是生命的自然过程，但更年期障碍是由绝经后雌激素不足引起的，这是一个普遍的事实，它也增加了心血管疾病、骨质疏松症和健忘症的风险。[[编辑推荐:更年期女性平衡体内雌...
