女性科普小常识
哪些食物对性功能有利或有害
食用适量的脂肪也有助于吸收脂溶性维生素，如维生素A和维生素E..肉、鱼、蛋含胆固醇较多，适当摄入有利于性激素的合成，特别是动物内脏含有性激素， 应该被摄入体内。肝脏、鸡蛋...
如何给青春期女孩讲生理卫生知识
一个母亲应该给女儿讲生理健康知识，让她知道自己体型的变化，乳房的发育，阴毛的生长都是正常现象。否则，有些女生一旦月经初潮，就会受到惊吓，不知所措，私下采取一些不卫生的措施...
电脑美女月经不调需补肝
下面介绍两种养肝粥，电脑人不妨试试。同时，少吃酸味食物，多吃甜味食物，会滋养肝脾，对防病保健大有裨益。此粥具有滋补肝血、清热明目、美容润肤的作用，能使人容光焕发，特别适合...
30岁女人养生：不要急于起床
技巧五:减轻精神压力。秘诀二:每天运动。秘诀九:饭后收拾厨房。正确姿势:精神压力会让我们逐渐弓起身子，所以赶紧挺直身子，就像从肩膀上卸下一堆重物一样。秘诀6:经常笑。技巧...
自然流产须防子宫病变
子宫肌瘤这种疾病主要是由于肿瘤组织引起的宫腔变形逐渐变性，子宫内膜表面出现溃疡，子宫内膜和肌层血流减少，不利于孕卵的着床和发育，导致流产。宫腔粘连导致流产的病理改变是宫腔...
5招教你看懂乳房表情
当疾病侵入支撑的库珀韧带时，乳房会收缩塌陷。随着肿块的增大，被破坏的组织成分也逐渐增多，逐渐侵入胸部的筋膜和肌肉，形成乳房本身的塌陷和收缩，但肿块明显向外突出。但淋巴循环...
最适合OL减压的5大好方法！
对于那些留下来的人来说，有许多快乐的方式来缓解压力:音乐、舞蹈、冥想、呼吸、锻炼、按摩、熏香...心理咨询师认为，其实每一种放松方法都能找到放松和乐趣。专家分析:不二价的...
经期怎么保养肌肤不易变老
由于皮脂分泌旺盛，皮肤角质增生，毛细血管堵塞，血管积水，容易产生痘痘，加强皮肤清洁，清除多余油脂。每个月总有那么几天，很难受，也很危险。加强保湿不仅可以软化角质，减少痘痘...
更年期女性最需要的营养
(5)矿物质:对于更年期女性，应足够重视钙的摄入，以缓解老年人常见的骨质疏松症。其实这个时期是最需要摄入更多营养来增强体质的时期，因为这个时期他们各方面的抵抗力都会下降。...
青春期少女不宜水中泡太久
采访中，相关部门人士表示，目前，“青春期少女生殖保健”的话题已经引起了社会各界的关注，我市各医院已将设立“青春期诊所”列入近期工作计划，目的是为青春期少女提供更专业、更精...
